Inspiriert von dem Buch, das 12-Wochen-Jahr, schreibe ich meine To-Want-Liste für die Quartale eines Jahres gerne auf. Es spornt mich an, in die Umsetzung zu kommen. Und es hilft mir, Bilanz zu ziehen, wenn ich zurückblicke und einige Punkte glücklich abhaken kann.

Ich möchte den Schwung des neuen Jahres nutzen und dabei hilft mir die To-Want-Liste und ebenfalls mein Motto-Artikel. Ich habe ihn mir ausgedruckt, so erinnert er mich immer daran, die Lebenslust zuzulassen und freudig weiterzugehen. So werde ich mir auch die To-Want-Liste für das erste Quartal ausdrucken, damit ich den Fokus halte.

Meine Business-Ziele für das 1. Quartal 2025:

1. Meine drei Happy Animals Workshops und zwei Retreats Naturgeflüster für 2025 terminieren und alles dafür vorbereiten. Dazu gehört, eine Strategie zu entwickeln für Postings, Launch und die Skripte fertig ausgedruckt zu haben.
2. Mein Angebot Ganz SEIN für Menschen mit Schmerzen und Selbstzweifeln gezielt bewerben und regelmäßige Postings dazu machen.
3. Endlich Pinterest bestücken, das schiebe ich jetzt schon so lange vor mir her.
4. Mindestens 50 weitere Newsletter-Abonnenten.
5. Mich in das neue Buchhaltungs-Programm einarbeiten für Verein und mein Kleingewerbe.
6. Einen super gut zu uns passenden Steuerberater/in finden für mein Kleingewerbe plus Verein.
7. Flyer erstellen für Naturreich und Lebenshof Naturreich e. V.
8. Eigene, separate Webseite für Lebenshof Naturreich e. V. erstellen
9. Kurzfilm für die Webseite Verein drehen und schneiden
10. 15 Blogartikel schreiben
11. Mich endlich mit SEO beschäftigen, damit meine Blogartikel mehr Sichtbarkeit bekommen
12. Onlinekurs Sterbebegleitung für Mensch und Tier aufnehmen

To Want’s für meine Gesundheit für das 1. Quartal 2025

13. Weiterhin Industriezucker und versteckte Zucker aus meiner Ernährung eliminieren, um langfristig fit zu sein
14. Vielseitig, kreativ, abwechslungsreich, pflanzlich-vollwertig kochen, weil ich es mir wert bin.
15. Weiterhin Kurzzeitfasten, also essen nur zwischen 12 und 18 Uhr, weil es mir guttut.
16. Täglich Nordic Walking Minimum 35 Minuten gemeinsam mit den zwei Hunden.
17. Tägliches Yoga Minimum 30 Minuten BEVOR ich in den Stall gehe, denn danach bin ich meistens zu kaputt.
18. Täglich 100 Umdrehungen Hula Hoop für meine Taille 😉
19. Mindestens 3-mal die Woche frühzeitig schlafen gehen, also spätestens 23 Uhr.
20. Mindestens 1–2-mal pro Woche meditieren.
21. Kontinuierlich Sprossen ziehen und großzügig ins Essen mischen, weil ich sie liebe und sie mein Powerfood sind.
22. Aktivierte Mandeln regelmäßig zum Snacken, also alle paar Tage einweichen für mehr Energie.
23. Weiterhin mindestens 1x täglich ganzen Körper trockenbürsten, das bringt den Stoffwechsel in Fahrt.
24. Täglich ätherische Öle für Hormonbalance, Stimmung und Beweglichkeit verwenden, weil es einfach guttut.

Meine persönlichen To-Wants für das 1. Quartal 2025:

25. Mit Begeisterung an meinem Buch weiterschreiben.
26. Mindestens ein Buch lesen von dem Stapel, der schon lange auf mich wartet.
27. Die Gartensaison sinnvoll vorbereiten, sodass es mich nicht überfordert und es doch ertragreich wird.
28. 1 x die Woche etwas Schönes mit den Pferden machen, weil ich sie liebe.

Natürlich mehr Wohlbefinden und Resilienz erreichen