Jetzt festzustellen, dass das Jahr schon bald wieder vorbei ist, macht eher traurig und lädt zur Resignation ein. Ist es das, was ich will? Auf keinen Fall!
Stattdessen sehe ich es aus der Sicht des „12-Wochen-Jahres“ von Brian P. Moran und Michael Lennington. Ich blicke also voller Mut und Tatendrang einem ganzen 12-Wochen-Jahr entgegen und mache mir messbare Ziele. Die To-Want-Liste hilft fokussiert zu bleiben.

Dabei erstelle ich einen Plan für jede Woche mit Meilensteinen, die ich erreichen möchte, und fokussiere mich auf 3 Hauptziele. Jeden Tag arbeite ich gewisse Zeit an meinen Zielen und überprüfe wöchentlich, ob ich sie erreicht habe. Aber ich plane mir auch Auszeiten für mich ein.

Meine 3 wichtigsten To-Wants für das 4. Quartal 2024:

1. Ich erstelle mit Unterstützung von The Content Society meinen ersten digitalen Adventskalender.
2. Jede Woche raindroppe ich ein Pferd mit besonderem Augenmerk auf Pedi und ihre Atemwege, Momos Hufe und Antons Gelenke.
3. Herbstfasten mit der Community von Rüdiger Dahlke: 1 Woche Detox, 1 Woche Fasten, 1 Woche Aufbau. Start 26.10.24 und ich bleibe nach den 3 Wochen beim Kurzzeitfasten.

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Meine Business-Ziele für das 4. Quartal 2024:

4. Mein neues Angebot „Ganz SEIN“ – die Lebensfreude- und Aromaberatung für das pure Leben ist komplett erstellt und buchbar.
5. Newsletter-Abonnenten auf 100 ausbauen. Du kannst dich hier dazu anmelden!
6. Meine Freebies dürfen unter die Menschen, ich mache jede Woche ein Posting zu allen Dreien.
7. Ich schreibe mindestens 15 Blogartikel.
8. Mein Online-Selbstlernkurs für Salbenherstellung ist bis Ende Dezember über Elopage käuflich zu erwerben.
9. Meine Buchhaltung auf Vordermann bringen.
10. Ich poste im November 30 Tage ein Reel auf Social Media.
11. Endlich mit Pinterest beschäftigen und die ersten Pins erstellen.
12. Ich erstelle einen neuen Flyer mit meinem Gesamtkonzept Naturreich und dieser wird in den regionalen Geschäften ausgelegt.
13. Ich finde den richtigen Verlag für meinen Selbsthilfe-Ratgeber.

Meine Gesundheits-Ziele für das 4. Quartal 2024:

14. Ich starte mit der Einnahme der Nahrungsergänzung für meine Augen und kontrolliere Ende Dezember, ob meine Sehkraft besser geworden ist und ich mehr Augenentspannung gewonnen habe trotz hoher Bildschirmzeiten.
15. Täglich Nordic-Walking 45 Minuten mit den beiden Schäferhunden
16. Ich trinke jeden Tag zwei Liter stilles Wasser. Jeden Morgen einen Liter mit Zitronenöl und am Nachmittag einen Liter mit Pfefferminzöl.
17. Morgendliches Yoga 30 Minuten

Meine Wohn-Ziele für das 4. Quartal 2024:

18. Wir renovieren unseren Hausflur noch im vierten Quartal, das beinhaltet die Decke und die Wände streichen. Sowie eine kreative Holzlösung neben der Haustür, damit unsere zwei Weißen Schäferhunde nicht wieder die Wand zerkratzen.
19. Meine Winterkiste vom Dachboden holen und Winterzauber ins ganze Haus zaubern. Ich tausche wie jedes Jahr das Sommer-Geschirr gegen Wintergeschirr aus und mache es gemütlich für alle.

Meine persönlichen To-Wants für das 4. Quartal 2024:

20. Neue Tür- und Torkränze aus Naturmaterialien machen für den kompletten Hof.
21. Ich versuche jeden Tag mindestens in zwei Räumen einen Wasserdampfvernebler anzustellen, mit herrlichen ätherischen Ölen. Es soll ein gemütliches letztes Quartal werden, wenn das Holz in den Kaminöfen knistert und der Duft von Zimt und Orange in der Luft liegt.
22. Ich erstelle mir vor Ende des Jahres bereits eine Goal-Map mit all meinen wunderbaren Zielen für 2025.
23. Jede Woche gönne ich mir ein heißes Vollbad mit den herrlichsten ätherischen Ölen meiner Wahl. Da freu’ ich mich jetzt schon … Ylang-Ylang, Balsamtanne oder vielleicht Rose …
24. Laternenzeit – ich räume die Sommerblumen ins Winterlager und dekoriere den gesamten Hof Stück für Stück um. Zeit für Kerzenschein und Lagerfeuer.
25. Wir machen mindestens ein Lagerfeuer mit Punsch und heißen Maroni mit der ganzen Familie.
26. Es gibt Früchtepunsch und heiße Waffeln draußen im Innenhof für die ganze Familie.